季聚良: 秋冬养生

新闻来源:长城人寿    日期:2010-01-25

■时间:20091121
  

■地点:河南鹤壁东方国际酒店
  

■演讲嘉宾:季聚良,河南省中医医院专家  

 

演讲主题:秋冬养生

 

20091121,长城保险河南分公司在鹤壁市东方国际酒店成功举办“秋冬养生”主题人文论坛,近200名受邀听众到会聆听了医学博士的“12345养生法。

    本次论坛由河南省中医医院季聚良博士主讲,推崇“人与天地相应”、“顺时摄养”“秋冬养阴”的观点,推出“12345”养生法,即“一个中心-----一个健康的身心”,“两个一点-----潇洒一点、糊涂一点”,“三个忘记-----忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨”,“四个老-----有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友”,“五个要-----要放、要跳、要笑、要俏、要聊”。